El Shiatsu es un tratamiento que tiene su origen en la medicina tradicional japonesa y que se ha popularizado en todo el mundo gracias a sus beneficios para la salud. Se basa en la creencia de que el cuerpo tiene una energía vital (ki o Qi) que fluye a través de canales llamados meridianos. Cuando esta energía se bloquea o se desequilibra, pueden aparecer diversas dolencias y malestares.

El objetivo del shiatsu es, precisamente, estimular y favorecer el flujo de esta energía vital para que el cuerpo pueda reequilibrarse y recuperar su estado de armonía y bienestar natural. Para ello, se utilizan técnicas de presión con los dedos, las palmas de las manos, los codos y los pies, así como estiramientos y movilizaciones articulares.

Este tratamiento es muy recomendable para aliviar dolores musculares y articulares, problemas de digestión, insomnio, estrés y ansiedad, entre otros. Además, es un método no invasivo y natural que no tiene efectos secundarios negativos, lo que lo convierte en una opción muy segura y respetuosa con el cuerpo.